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希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円。希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円。自己ベストを出せる! 陸上競技 長距離・駅伝 (コツがわかる本。＜基本情報＞『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部DVD☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！☆ウォーミングアップに最適！走る競走＝上体を速く運ぶ。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。ディスクは良好です。。東京五輪と世界陸上に出場した田中希実選手の4種目の自己ベスト。上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。スポーツ・フィットネス Reformer Workout using the Infinity。DVD鈴木雅「新品未開封」最強シリーズ2巻脚　背。本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。ボディビルDVD 鈴木雅　相澤隼人。【第1回 骨法の祭典】週刊プロレスビデオ増刊vol.2。是非、参考にしてみては如何でしょうか？＜詳細情報＞【収録内容】■イントロダクション■「走り」とは？■スティックドリル①・ポイント・ウォーキング■スティックドリル②・ポイント・切り返し■スティックドリル③・ポイント・連続腿降ろし■ウォーク＆ジョグ・ポイント・ウォーク＆ジョグ■スティック走・ポイント・スティック走■ハードルドリル・ポイント・ハードルドリル【状態】ケースは新品と交換して発送します。LUCAS LEPRI SIT UP ルーカスレプリ 柔術 DVD BJJ。サンフレッチェ広島　オフィシャルDVD 7枚セット。動作確認済みです。【ほぼ未使用】TRF EZ DO DANCERCISE DVD 全7巻